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女性の育毛にいいアミノ酸系シャンプーって何?

アミノ酸系シャンプーという言葉を聞いたことはありますか?頭皮環境や髪質の改善、薄毛対策にも効果的と言われている、今注目のジャンルのシャンプーです。今回は、薄毛や抜け毛に悩む女性におすすめしたいアミノ酸系シャンプーの効果やメリットをまとめてご紹介いたします。

 

アミノ酸が髪に大切な理由

まずはアミノ酸について理解を深めていきましょう。アミノ酸というと県境補助飲料などに利用されているイメージがありますよね。
アミノ酸は、タンパク質を構成する成分の一つです。タンパク質は人間の皮膚や臓器、筋肉、髪、爪などを作るのに欠かせません。人間を構成する6割は水分ですが、残りの4割の内2割はタンパク質だとも言われています。
体を作るのに役立つアミノ酸は20種類あり、そのうちの10種類は体内で合成することができます。しかし残りの10種類は体内で合成ができないため、自分で意識的に摂取していかなければなりません。
食品からだけでなくシャンプーでもアミノ酸を取り入れることで、より健康的な頭皮、美しい髪を手に入れることができるというわけなんですね。

 

一般的なシャンプーは頭皮に悪い?

ではなぜアミノ酸系シャンプーが注目されているのでしょうか。
それは、一般的なシャンプーとの洗浄力の違いにあります。
石油由来の界面活性剤や洗浄成分を用いた安価な市販にシャンプーは洗浄力が高く、アミノ酸系シャンプーは洗浄力が弱めになっています。洗浄力は高ければ高い方がいいようなイメージがありますが、シャンプーの場合一概にそのとおりとは言えません。
頭皮には水分と皮脂がまんべんなく行き渡っており、このバランスが取れていることで外部からの刺激から頭皮を守ったり、頭皮の乾燥を防いだり、雑菌の繁殖を抑えたりしてくれています。
しかし洗浄力の高いシャンプーで頭皮の汚れだけでなく水分や皮脂まで奪ってしまうと、頭皮の水分と油分のバランスが乱れて頭皮環境が悪くなってしまうのです。
そのため、汚れだけを取り除き頭皮の水分や油分を守ってくれるアミノ酸系シャンプーが育毛にはおすすめと言われています。

 

アミノ酸系シャンプーを使うメリット①洗浄力がマイルド

アミノ酸系シャンプーを使うメリットとしては、まず先ほどもご紹介したように洗浄力がマイルドという点が挙げられます。
優しく洗ってくれるので頭皮が敏感な方、頭皮に炎症を起こしている方でも使いやすく、また肌が弱い小さなお子様と一緒に使っても安心というメリットもあります。

 

アミノ酸系シャンプーを使うメリット②乾燥やフケ、かゆみ対策

アミノ酸系シャンプーを使うと頭皮の水分と油分のバランスが整うので、乾燥によるフケやかゆみの対策にも効果的です。
フケやかゆみが気になるとつい何度もシャンプーをしてしまいがちですが、アミノ酸系シャンプーを一度じっくり使うだけで、これらの症状が改善するのを実感できるかもしれません。

 

アミノ酸系シャンプーを使うメリット③頭皮のベタつきを改善

頭皮がベタつくと1日に何度もシャンプーをしたり、洗浄力の強いシャンプーを使ってスッキリしたくなりますが、それはかえって逆効果かもしれません。
頭皮の不足した水分を補うために皮脂が過剰に分泌されることで頭皮のベタつきは引き起こされます。ということは、もとから脂性肌というわけでもないのに頭皮がベタつくという方は洗いすぎをやめることが必要です。
アミノ酸系シャンプーを使って、頭皮環境を整えることから始めてみましょう。

 

アミノ酸系シャンプーを使うメリット④髪が傷みにくい 

アミノ酸系シャンプーは髪の乾燥も防ぎます。髪がきしんでいたり乾燥していると、ハリやコシもなくなり老けた印象になってしまいますよね。それに薄毛も重なると見た目の年齢はかなり変わってきてしまいます。
アミノ酸系シャンプーは髪に大切な水分を残して洗い上げてくれるので、しっとりまとまるような使用感を実感することができますよ。

 

アミノ酸系シャンプーにデメリットはある?

メリットの多いアミノ酸系シャンプーですが、デメリットもご紹介します。
アミノ酸系シャンプーは一般的なシャンプーより泡立ちにくい場合があります。これは発泡剤などを使用していないためです。もちろんそのほうが髪や頭皮には優しいのですが、アミノ酸系シャンプーを使い慣れていない方にとっては違和感を感じる要因になるかもしれません。
しかしじっくり時間をかけて泡立てる、頭皮になじませてあげることで、洗い残しを防いでしっかり頭皮の汚れを取り除くことができます。
アミノ酸系シャンプーは一般的なシャンプーより価格が高いというのもデメリットの一つ。しかし、刺激の強いシャンプーを使い続けて育毛剤を使うことになったり薄毛治療を受けることになるといった将来的なリスクを考えると、アミノ酸系シャンプーを早めに使い始める方がコスパはいいと言えるでしょう。

 

アミノ酸系シャンプーで育毛を始めよう

アミノ酸系シャンプーのメリットやデメリットをご紹介いたしました。
髪を美しくするだけでなく薄毛対策、育毛にも効果的なアミノ酸系シャンプー。最近はその種類も多くなってきましたので、使用感や香りなどからあなたのお気に入りのアミノ酸系シャンプーを見つけてみてくださいね。

 

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